De maan in verschillende culturen

De maan wordt al eeuwenlang gezien als godheid en speelt in veel culturen en religies een grote rol. Zo dacht men vroeger (en nu nogsteeds) dat bij een volle maan allerlei dingen kunnen gebeuren, zoals:

• Vrouwen kunnen eerder en makkelijker bevallen tijdens een volle maan
• Men zou slechter slapen tijdens een volle maan
• Mythes rondom weerwolven tijdens een volle maan
• Slaapwandelen tijdens een volle maan
• Maanziekte, waarbij mensen door stemmingswisselingen worden getroffen
• Kinderen zijn voor en tijdens een volle maan drukker zijn
• Tijdens een volle maan je haar kammen geeft het een vollere en glanzende uitstraling

Moonflow Yoga

Chandra vinyasa yoga, oftwel moonflow yoga is een vorm van yoga afkomstig uit India. Moonflow yoga draait om het vinden van balans, ritme en onze verbinding met de natuur. Moonflow yoga gebruikt het ritme van de maan omdat de maan het effect heeft om te vertragen.

Begrippen die Moonflow yoga gebruikt:

• Savasana (rusthouding)
• Anahata chakra (hartchakra)
• Soma (nectar van de maan)
• Vinyasa (cyclus)
• Ida nadi (linker energiekanaal van je lichaam)
• Chakras (energiecentra in je lichaam)
• Sukhasana (rusthouding)